春风送暖，万物复苏，为热烈庆祝 “三八”国际劳动妇女节，激发女职工积极向上，自强不息的精神，让广大女员工度过一个充实愉快、富有意义的节日，外国语学院工会举办“不负芳华，绽放美丽”女教职工普拉提、瑜伽与鲜花插花系列活动。

3月8日下午，外国语学院工会邀请专业教练在大学生活动中心为大家耐心讲解、示范、指导。讲解了什么是普拉提和瑜伽，介绍了练习普拉提和瑜伽的训练方法和注意事项。参加活动的教师们伴随着舒缓的音乐，在教练的指导下，进行拉伸体式训练，在身体的前屈、后展、扭转中感受身体的放松和精神的愉悦，感受力量与柔韧的美感，身与心结合的专注。

在插花活动中，通过一束花材、一把剪刀，参加活动的教师们在资深花艺老师的讲解下，打开思路，认真挑选。在花艺老师的精心指导下，在老师们一修一剪之间，普通的鲜花在老师们的手中变成了色彩斑斓、独具匠心的花艺作品，每一个作品都蕴藏着对未来美好生活的热爱和向往，都谱写着对生活的赞歌。活动现场欢声笑语，花香四溢，鲜花传递了美好的祝福，活动提升了团队的凝聚力，让老师们更加感受到外国语学院大家庭的温暖。

通过开展此次活动，不仅提升了外国语学院教职工的身体素质，更丰富了教职工的业余文化生活，通过调节身心、陶冶情操，提升教工们的幸福感，让外国语学院的教工们能以更充沛的精力和高昂的斗志，全身心的投入到紧张的教育教学工作中去，以实际行动践行卓越大工、魅力大工、幸福大工。